Les allégations sur l’alimentation : Kellogg's All-Bran aux fibres

Ce produit est une barre de céréales présentée comme riche en fibres. Pour Test-Achats, les fibres sont importantes pour un fonctionnement optimal de notre système digestif. Le produit joue donc sur le manque de fibres dans le régime alimentaire des adultes. D'après les analyses de Test-Achats, les barres All-Bran contiennent plus de fibres que les autres biscuits : 19 g de fibres par 100 g.

Les fibres se trouvent surtout dans les pains complets et le seigle, ainsi que dans tous les produits à base de céréales complètes, les légumes, les fruits, les pommes de terre, le riz complet, les noix et légumes secs comme les haricots blancs, les pois chiches et les lentilles.
Afin que les fibres jouent leur rôle de manière optimale, il faut boire au moins un litre et demi d'eau par jour.
A côté de ces produits naturellement riches en fibres, une barre Kellogg's All-Bran peut-être consommée en en-cas.

[Source : Test-achats.be]