Comment pouvez-vous développer votre QI?

On croit souvent que le QI est inné, comme les yeux bleus, que l’on nait avec et qu’on ne peut le faire évoluer. Mais c’est un mythe, et de plus en plus de recherches démontrent qu’il peut non seulement s’élever au cours des années, mais aussi baisser.

En fait, ce sont les nouvelles tâches qui stimulent le mieux le cerveau. En 2008, des chercheurs de l’université d’Hambourg ont demandé à une vingtaine de jeunes adultes de s’entraîner intensivement à jongler pendant un mois. Ils ont constaté que leur matière grise avait commencé à se développer dans leur cerveau dès leur seconde semaine d’entrainement. Et cette matière grise s’est réduite lorsqu’ils ont cessé de s’entraîner, alors qu’ils savaient toujours jongler.

Au fil du temps, les modifications des scores du QI ne reflètent pas les réelles améliorations apportées à l’intellect par la pratique d’activités telles qu’un travail complexe, la pratique d’un instrument de musique, les études de haut niveau et les nouvelles expériences de la vie. L’école en général fait gagner plusieurs points de QI par an, a conclu Stephen Ceci, un professeur de psychologie développementale à Cornell. Il explique que l’école permet d’apporter un bagage de connaissances, que ce soit du domaine de la culture générale, ou du raisonnement mathématique, que la vie ne nous aurait probablement pas donné.

E. Glenn Schellenberg, un professeur de psychologie à l’Université de Toronto, a démontré que les leçons de musique permettaient de faire progresser le QI tout au long de l’existence. Selon une recherche effectuée en 2006, des cours de musique donnés à des enfants pendant 6 ans permettraient d’élever leur QI de 7,5 points en moyenne ; lorsqu’ils deviennent adolescents, les leçons de musique ne leur font plus gagner que 2 points de QI. Cependant, des scientifiques de l’Université du Kansas ont montré que les musiciens qui avaient pratiqué leur art activement pendant une décennie ou plus présentaient des QI supérieurs à ceux des autres, même lorsqu’ils avaient dépassé la soixantaine.