7 tips voor een betere zelfdiscipline voor thuiswerkers

Ik begrijp niet hoe je dat doet, van thuis uit werken zonder voortdurend afgeleid te worden. Het is een zinnetje dat thuiswerkers vaak te horen krijgen. Thuiswerken vergt discipline. Het soort discipline dat je aan je bureau gekluisterd houdt, ook wanneer niemand te weten komt dat je dat niet doet. Of de discipline die de tv uit laat en je brein aan. Niemand wordt met discipline geboren; integendeel, het wordt aangeleerd. Iedereen kan de discipline leren die nodig is om van thuis uit te werken met al die verleidingen.... 7 tips voor wie zichzelf eerder ongedisciplineerd vindt:

Plan je dag

Bepaal op voorhand hoeveel tijd je wil besteden aan elke taak. Soms zal je meer of minder tijd nodig hebben om een taak te volbrengen, maar zo heb je op zijn minst een overzicht over wat gedaan moet worden.

Plan je rusttijden

Wie van thuis uit werkt, wordt ook onvermijdelijk geconfronteerd met huishoudelijke taken. Dat geldt vooral voor vrouwen (de was moet nu eenmaal nat worden opgehangen). Plan dit soort taken op voorhand in, samen met de gewone rusttijden voor je maaltijden en breaks. Huishoudelijke taken worden best ingepland rond de rusttijden en de gewone breaks. Eens gedaan, kan je je opnieuw volledig op het werk focussen.

Plan je taken en plak er een tijdslimiet op

Elke taak wordt best nog eens opgedeeld in mini-taken. Op die manier creëer je een gevoel van vooruitgang en zal je werk vaak sneller klaar zijn dan je dacht.

Beloon jezelf

Gun jezelf af en toe een extra kwartier, vooral wanneer je sneller klaar bent met iets dan gedacht.  Gebruik die extra rustperiodes wel strategisch en logisch doorheen je werkdag.

Respecteer je aan- en afwezigheidsstatus op Skype en andere chatprogramma’s

Vele thuiswerkers geven via hun chatprogramma aan dat ze de ganse dag bereikbaar zijn. Dat is vooral frustrerend voor collega’s wanneer dat niet het geval blijkt.  De meeste programma’s hebben een functie waarbij je status automatisch ‘afwezig’ aangeeft wanneer je je computer 5 à 10 minuten niet aanraakt.

Respecteer deadlines naar collega’s toe

Geef vrijwillig aan wanneer je iets klaar zal hebben voor een collega. Wacht niet tot hij je er om vraagt. Doe dat bij alle taken, niet enkel bij de grotere. Het geeft aan dat je zelfstandig kan werken. En vooral, het verplicht je tot een grote zelfdiscipline. Voldoen aan het verwachtingspatroon van een derde partij is een van de beste zelfmotivators

Doe wat je graag doet

Wie zijn job haat zal nooit functioneren. Op kantoor niet en thuis evenmin. Wie gepassioneerd met zijn vak bezig is, is automatisch gedisciplineerd; zelfs wanneer hij een mindere dag heeft. (Foto: Flickr/ The Brady)