Levenskwaliteit belangrijker dan levensduur

Beloftes van een betere levenskwaliteit vormen een betere motivator dan het vooruitzicht op een langere levensduur. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de University of Michigan. De Amerikaanse onderzoekers stelden vast dat de consument gemakkelijker kan aangezet worden om over te schakelen op een gezonde levensstijl wanneer men hem een betere kwaliteit voor het leven van elke dag voorschotelt dan wanneer hem een langer leven wordt beloofd.

"Men is er altijd van uitgegaan dat een ideaal van een langere levensduur de belangrijkste motivator zou zijn om het individu aan te zetten aan voldoende lichaamsbeweging te doen," merkt Michelle Segar, onderzoeker aan het Institute for Research on Women and Gender van de University of Michigan, op tegenover het webmagazine Medical Xpress. "In praktijk bleken de betrokkenen echter minder aan lichaamsbeweging te doen dan een groep die de belofte van een betere levenskwaliteit had gekregen."

"De meeste mensen zeggen weliswaar ernaar te streven om gezond ouder te worden, maar die veraf gelegen voordelen maken lichaamsbeweging niet aantrekkelijk genoeg om in het dagelijks leven ingepast te worden," voert Michelle Segar aan. "De dagelijkse beslissingen van het individu zijn vaker ingegeven door emoties dan door logica. Het is dan ook efficiënter om onmiddellijke voordelen naar te schuiven die het dagelijks leven verrijken, zoals een grotere vitaliteit en de reductie van stress." (MH)