Mannen maken zich vooral zorgen over bierbuik

Net zoals vrouwen maken ook mannen zich druk over hun uiterlijk. Bij mannen betekent de vorming van een bierbuik echter de grootste bezorgdheid. Dat is de conclusie van een onderzoek aan de University of West-England. De Britse onderzoekers merken op dat meer dan 35 procent van de mannen bereid is om één levensjaar op te offeren in ruil voor een ideaal gewicht of uiterlijk. De meeste mannen bleken ook niet gelukkig te zijn met hun musculatuur. Daarbij geeft 62,8 procent aan niet voldoende gespierde armen te hebben, terwijl 62,9 procent datzelfde zegt van zijn borst.

"Ook geeft 58,6 procent aan dat praten over het uiterlijk hen persoonlijk raakt, meestal in een negatieve manier," merken de onderzoekers op. "Daarbij valt duidelijk een gelijkenis te trekken met vrouwen. Ook die geven aan dat dergelijke conversaties tot een lager zelfvertrouwen leiden. Mannen geven toe dat gesprekken over het uiterlijk een impact hebben op het zelfbeeld, hen meer bewust maken van zichzelf en hen in een aantal gevallen ervan weerhoudt om naar de gymzaal te gaan."

De onderzoekers voegen er aan toe dat 18,2 procent van de ondervraagden een dieet met grotere hoeveelheden proteïnes volgt, terwijl 32 procent gebruik maakt van proteïne-supplementen. "Het onderzoek toont aan dat iedereen zich zorgen maakt om zijn uiterlijk," aldus onderzoeker Phillippa Diedrichs. "Er moeten dan ook inspanningen worden gedaan om een omgeving te promoten waarin een diversiteit in het uiterlijk wordt gewaardeerd en een gezonde benadering van het lichaamsbeeld wordt benadrukt."

Het onderzoek stelde verder vast dat 17,4 procent van de mannen vreest om elke dag gewicht te zullen bijwinnen, terwijl 17,8 procent zichzelf te zwaar vindt. Ook geeft 4,1 procent toe zichzelf ooit ziek gemaakt te hebben om zijn gewicht onder controle te houden, terwijl 3,4 procent daarvoor ooit laxeermiddelen heeft gebruikt. Daarnaast maakt 31,9 procent gewag van overdreven lichaamsoefening om zijn gewicht onder controle te houden.

Ook wordt opgemerkt dat 32,4 procent van de heteroseksuele mannen en 59,2 procent van de homoseksuele mannen zichzelf geregeld vergelijkt met personen die er beter uitzien dan henzelf. (MH)