Pedalerend naar en op het werk

Pedaalmachines zouden de conditie van werknemers gevoelig kunnen verbeteren. Dat is de conclusie van een onderzoek aan de Amerikaanse East Carolina University. Uit het experiment van de Amerikaanse universiteit, waarbij kantoormedewerkers tijdens het werk op kleine pedaalmachines onder het bureau konden trappen, zou gebleken zijn dat gemiddeld 187 calorieën per dag werden verbrand. De onderzoekers merken op dat er bij de proefpersonen ook daadwerkelijke interesse is om het toestel te gebruiken.

"Onderzoeksleider Lucas Carr benadrukt dat het vooral de bedoeling was om te onderzoeken om het beschikbaar stellen van dergelijke apparaten zinvol zou zijn," aldus de Health Blog van de Amerikaanse zakenkrant The Wall Street Journal. "Over een periode van twintig dagen bleken de toestellen gemiddeld tijdens twaalf dagen gebruikt te zijn. Sommige respondenten gebruikten het toestel twee dagen, terwijl anderen er elke dag gebruik van maakten. Per dag werd gemiddeld 23,4 minuten gepedaleerd."

De onderzoekers voegen er aan toe dat de meeste respondenten positief reageren. Er wordt aan toegevoegd dat het toestel gebruiksvriendelijk is en geen vermoeidheid of pijnen veroorzaakt. Men zou ook geen problemen ondervinden om het toestel te gebruiken tijdens het lezen, maar bij het gebruik van de computer of het voeren van telefoongesprekken zouden de resultaten meer gemengd zijn. De onderzoekers willen nu verder onderzoeken of het gebruik van het toestel een impact zou kunnen hebben op andere activiteiten. (MH)