Gebrek aan slaap nefast voor beslissingsneming |
|
|
De 'macho' zakenman die bij het ochtendgloren naar kantoor trekt en slechts laat in de nacht met werken stopt is een gevaar voor zijn bedrijf. Tot die conclusie komen Bronwyn Fryer en Charles Czeisler in hun boek “Sleep Deficit: The Performance Killer”. Beiden zijn specialisten in slaap en slaapgerelateerde problemen aan de Harvard Medical School. Volgens Czeisler is een chronisch gebrek aan slaap nefast voor intellectuele prestaties en creëert een gebrek aan slaap gedurende 4 tot 5 opeenvolgende dagen - of soms zelfs helemaal geen slaap - een staat die vergelijkbaar is met dronkenschap. Net als dronken mensen beseffen mensen die niet of te weinig slapen niet dat de beslissingen die ze nemen een gebrek aan mentale kracht vertonen. 'Met te weinig slaap,' zegt Dr. Czeisler, 'doen mensen dingen die geen enkele CEO zou doen mocht hij of zij over haar volledige mentale kracht beschikken.' Czeisler omschrijft ook een aantal nieuwe snufjes in slaaptechnologie, zoals auto-alarmsystemen die afgaan wanneer de chauffeur slaperig wordt.
bron: Harvard Business Review |
| Share |
-
VBO benoemt Pieter Timmermans tot gedelegeerd bestuurder
- 25 mei 2012
Pieter Timmermans volgt in juli van dit jaar Rudi Thomaes op als gedelegeerd bestuurder...Lees meer -
De kennis van een managementboek in 10 minuten
- 1201x gelezen
- 23 mei 2012
Voor diegenen die geen tijd kunnen of willen vrijmaken om een managementboek van om en bij de 200 bladzijden te lezen...Lees meer -
Stress is niet hetzelfde als hard werken
- 1838x gelezen
- 22 mei 2012
Wat zijn de sleutels tot een lang en gezond leven...Lees meer -
Tim Cook best betaalde chief executive Amerikaans bedrijfsleven
- 22 mei 2012
Tim Cook van Apple was het voorbije jaar veruit de bestbetaalde chief executive van de V...Lees meer -
Slechts weinig gefailleerden wagen een tweede...
- 21 mei 12
-
Is kopiëren beter voor het bedrijfsleven dan...
- 1125x gelezen
- 15 mei 12
-
Dagelijks 26 miljoen euro onbetaalde facturen...
- 14 mei 12
-
De geheime karaktertrek die ondernemers delen
- 2390x gelezen
- 14 mei 12
-
Kleine ondernemingen hebben te weinig kennis...
- 12 mei 12
| Ageas (AGS) | 3.01 % |
| Delhaize Groep (DELB) | 1.58 % |
| Telenet Group Holding (TNET1) | 1.55 % |
| Cofinimmo (COFB) | 1.03 % |
| Colruyt (COLR) | 0.89 % |
| Mobistar (MOBB) | -3.42 % |
| Elia (ELI8) | -2.75 % |
| Solvay (SOLB) | -1.87 % |
| Belgacom (BELG) | -0.70 % |
| Bekaert (BEKB) | -0.66 % |
25/05/2012 17:35
-
S. Jobs "Stanford...
donderdag 02 feb 2012 -
Innovatie vergt e...
Jef Staes vrijdag 30 jan 2009
