3 eenvoudige trucs om snel meer geluk af te dwingen

Richard Wiseman, een psycholoog van de universiteit van Hertfordshire, besteedde 10 jaar van zijn leven aan het bestuderen van de factor ‘geluk’ in een mensenleven. Hij bundelde wat hij in dat decennium leerde in zijn boek ‘The Luck Factor’. Volgens Wiseman zijn er drie makkelijk aan te leren technieken die geluk in het leven kunnen maximaliseren:

1. Mensen die weinig geluk hebben gaan meestal te weinig op hun intuïtie af wanneer ze keuzes moeten maken, terwijl mensen die meer geluk hebben net makkelijker op hun voorgevoel afgaan. Mensen die vaak geluk hebben gaan na hoe ze over de verschillende opties die bestaan denken en voelen, eerder dan de zaak rationeel te bekijken. Dit helpt hen vaak, omdat buikgevoel meestal als een alarmbel functioneert en een goede reden is om een optie ernstig te nemen.

2. Mensen die weinig geluk hebben houden vaak vast aan hun routines. Ze nemen altijd dezelfde weg van en naar het werk en praten op feestjes altijd met dezelfde soort mensen. Mensen die meer geluk hebben daarentegen, houden  van afwisseling in hun leven. Zo dacht iemand na over een kleur vooraleer hij naar een feestje ging. Eens aangekomen zocht hij contact met mensen die in die kleur gekleed waren. Dit soort gedrag verhoogt  kansen en opportuniteiten in het algemeen omdat ze meer variëteit in hun leven brengen.

3. Mensen die geluk hebben zien het postieve in hun tegenslagen. Ze bedenken hoe het nog veel erger had kunnen zijn. Een vrijwilliger in een van Wisemans onderzoeken had zijn been in het gips en vertelde hoe hij van de trap was gevallen. Toen hem werd gevraagd of hij zich nog altijd gelukkig prijsde legde hij vrolijk uit dat hij nog nooit zoveel geluk had gehad. Hij had makkelijk zijn nek kunnen breken.