Elke smoothie is een aanslag op je tanden

Smoothies worden algemeen beschouwd als gezonde dranken, maar ze zijn allesbehalve goed voor je tanden, meldt BBC Online. Steeds meer tandartsen behandelen patiënten wiens tanden ernstig beschadigd raken door de hoge concentratie aan suikers en zuren in deze populaire fruitdranken.

Volgens dokter Nigel Carter van het British Dental Health Foundation, ‘worden je tanden één uur lang aan een aanval van zuur blootgesteld, telkenns men aan een smoothie sipt'.

Wie constant aan deze drankjes sipt, dreigt het tandglazuur dermate te beschadigen dat pijn en gevoeligheid optreden. Tanden gaan daarna ook rotten.

Carter beveelt mensen aan om tanden te poetsen vooraleer men smoothies gaat drinken. Dit versterkt het tandglazuur en beschermt het tegen tandbederf. Je tanden poetsen na het ontbijt -iets wat vele mensen doen- is niet aangeraden. Het glazuur dat door het drinken van de smoothie al is verzwakt door het zuur in de drank, wordt dan nog verder beschadigd door de wrijving van de tandenborstel. Afgelopen jaar consumeerden de Britten niet minder dan 34 miljoen liter smoothies, een cijfer dat tegen 2011 nog eens zal verdrievoudigen.

De waarschuwing komt er nadat uit een recente peiling blijkt dat de meeste Britten totaal onwetend zijn over hun tandhygiëne. Eén op drie Britten denkt dat smoothies net goed zijn voor de tanden; één op vier zegt zijn tanden te gebruiken om bierflesjes te openen en één op tien flost zijn tanden tijdens het autorijden.