Geur beïnvloedt kwaliteit van de droom

Dromen kunnen beïnvloed worden door wat je ruikt tijdens je REM- of droomslaap. Dat blijkt uit een onderzoek van de Duitse wetenschapper Boris Stuck bij 15 proefpersonen. Hij stelde een groep deelnemers, eens ze tijdens hun slaap de zogenaamde REM-fase hadden bereikt, bloot aan rozengeur, terwijl een andere groep de reuk van rotte eieren mocht opsnuiven.

De groep die de rozengeur mocht opsnuiven vertelde na de proef dat ze prettige dromen hadden gehad, terwijl de andere groep veeleer nachtmerries had beleefd. De conclusie ligt dus voor de hand: geur beïnvloedt je dromen. Een geurig boeket op een nachtkastje is dus geen slecht idee.