Winteruur bezorgt 1 op 2 mensen ongemak

De overgang van het zomer- naar het winteruur afgelopen weekend bezorgt 1 op 2 mensen ongemakken. Klachten die vaak voorkomen zijn somberheid, slecht slapen, en zich moe voelen. Dat blijkt uit Nederlands onderzoek van Panelwizard, waarover Nu.nl bericht. Pas over een week voelen de meeste respondenten zich opnieuw helemaal op orde. 53 procent van de Nederlanders brengt een ontregelde biologische klok zelfs in verband brengen met depressieve stoornissen. Volgens professor Den Boer, hoogleraar biologische psychiatrie aan de Rijksuniversiteit Groningen, hebben mensen met depressieve klachten er baat bij als hun slaap wordt verbeterd en hun biologische klok wordt hersteld. Ook onze huisdieren blijken door het ingaan van de wintertijd een week onrustig.