Trop de Facebook peut nuire à la santé, dixit Facebook

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Dans un message publié en fin de semaine dernière sur sa page officielle, Facebook, grâce à une métaphore culinaire, recommande à ses utilisateurs un emploi modéré de son réseau social : « Les gâteaux d’anniversaire sont faits pour rassembler les gens. Ils offrent aux amis un lieu autour duquel se rassembler et célébrer. Mais trop de gâteaux peut être nocif pour la santé. Les gâteaux d’anniversaire ressemblent beaucoup à Facebook ».

Le plus grand réseau social au monde prône une utilisation de ses services avec parcimonie. Dans le cas contraire, Facebook sous-entend que l’utilisateur pourrait tomber malade comme lors d’une indigestion due à une consommation excessive de pâtisserie.

Rappelons qu’au début du mois d’octobre, l'Association américaine de psychiatrie (APA) avait décidé d’inscrire la dépendance à Internet à la liste des troubles mentaux de l’édition 2013 du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ; DSM). La dépendance à Internet (également nommée cyberdépendance, cyberaddiction, usage problématique d'Internet (UPI) ou trouble de dépendance à Internet (TDI)) désigne un trouble psychologique entraînant un besoin excessif et obsessionnel d'utiliser un ordinateur et interférant sur la vie quotidienne.

Facebook semble être atteint d’un moment de lucidité, explique le site américain spécialisé Techcrunch. Avant son entrée en bourse, le réseau social livrait des informations sur le temps passé par les utilisateurs en ligne. En janvier, la dernière déclaration officielle soulignait que les usagers dans leur ensemble avaient passé 10,5 milliards d’heures au total sur Facebook. Mais maintenant, la firme préfère se limiter à informer les utilisateurs sur le nombre d’éléments partagés sur Facebook comme les photos, les liens ou les vidéos.

Outre la dépendance à l’Internet, plusieurs études ont montré le caractère nocif d’une utilisation excessive des réseaux sociaux. En mai, le quotidien britannique The Guardian expliquait que Facebook avait tendance à développer chez certains utilisateurs un narcissisme agressif. Les sentiments négatifs provoqués par Faceboook sont « la vanité, la supériorité et des tendances exhibitionnistes ». Enfin, dans une moindre mesure, une étude de la Salford Business School de Manchester, au Royaume-Uni, avait montré que  l'utilisation accrue des réseaux sociaux, principalement Facebook et Twitter, alimente le stress et augmente l’anxiété.